Nutrição é a base de todas as sessões e orientações, planos alimentares, atividades práticas, prescrições e orientações são desenvolvidas de forma 100% personalizada para cada mulher que chega!

​O atendimento que realizo é diferente, descontraído e o objetivo é mostrar que é possível cuidar da saúde, do que lhe incomoda sem que seja necessário radicalismo e pressão por resultados. Afinal de contas, cada mulher é única.

Dentro das sessões, informações importantes como rotina, queixas, dificuldades são partilhadas e acolhidas por meio de uma nutrição gentil. Como e por quê você se alimenta é tão importante quanto o que você come.

No bate-papo com a cliente, traçamos JUNTAS um caminho de EQUILÍBRIO e QUALIDADE DE VIDA para chegar aos objetivos que o trouxeram ao meu consultório. A partir daí, uma série de atividades comportamentais, de educação nutricional, de planejamento alimentar e de autoavaliação serão aplicadas, respeitando sempre o ritmo e dificuldades que cada cliente encontra pelo caminho.

Quando necessário, construímos juntos um guia alimentar, avalio exames laboratoriais e prescrevo suplementação.

As consultas tem, em sua grande parte, um público feminino porém homens são bem-vindos também. Quem pode se beneficiar do meu trabalho?

Todas as mulheres que querem mudar a forma de se relacionar com a alimentação, com o corpo, com o autocuidado.

Todas que querem viver com mais qualidade seu ciclo menstrual, tratar problemas como endometriose, candidíase, miomas, SOP, TPM, perimenopausa, menopausa e também preparar o corpo para engravidar.

Mulheres que desejam se conhecer, se conectar com suas verdades e viver com mais coerência e saúde.

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